Pierre ARMAND, préparateur mental à Nice et Monaco vous explique dans cet article comment fixer un objectif. Comment peut-on être motivé sans objectif? La fixation d’objectifs🎯 est une étape incontournable dans le sport de haut niveau pour espérer atteindre un…
Si vous voulez progresser rapidement dans votre sport, la visualisation🤓 est un excellent outil. Pierre Armand, préparateur mental à Monaco et Nice vous explique comment (retrouver ici le 1er article) ✅Respecter la chronométrie mentale Lorsque vous imaginez votre mouvement, il…
Tous les sportifs de haut niveau ont besoin de préparation mentale intensive avant une compétition. Comme lors d’un examen important, une compétition se prépare des mois à l’avance. Bien sûr, les entrainements physiques sont importants. Mais il faut aussi travailler…
Une première en équipe de france Jamais dans l’histoire de l’équipe de France, un sélectionneur ou sélectionneuse n’avait fait appel à un préparateur mental. Corrine Diacre, dans sa quête de sacre mondial a décidé d’innover. En effet, la sélectionneuse a…
Pierre Armand, préparateur mental vous résume le podcast de l’After foot sur la préparation mentale le 25/04 sur RMC. Pier Gauthier : « Coach mental, c’est un métier différent et pour être efficace il faut être régulier dans le travail. Mais aujourd’hui…
Pierre Armand, préparateur mental auprès de footballeurs professionnels vous explique comment ses joueurs sont formés mentalement. La parole aux joueurs Rinus Michels (entraîneur des années 70): » ce sont les joueurs qui doivent décider du comment. Une fois l’entraînement ou…
Création d’un programme de recherche scientifique Pierre ARMAND, préparateur mental à Monaco et Nice vous explique en détail ce programme. Les ministères des Sports et de l’Enseignement supérieur ont annoncé la création d’un nouveau programme qui sera dédié à la…
Une 2ème Remontada. Avec le Paris-Saint-Germain, l’histoire se répète encore cette année. Deux ans après la fameuse « Remontada », les Parisiens se sont encore fait éliminés en 1/8ème de finale de la Ligue des Champions. Peut-on parler de faillite collective? Individuelle?…
Qu’est ce qu’une humeur? Une humeur est un état d’esprit ou un sentiment temporaire. C’est une façon de nous définir et de nous comprendre afin d’envisager de possibles actions futures. Elle peut être le résultat de certaines émotions qui nous…
Depuis hier, Rudy Garcia, l’entraineur de l’Olympique de Marseille a décidé de faire appel Denis Troch, le célèbre préparateur mental. Pour quelles raisons? La crise…Ah mais bien sûr! La fameuse crise qui nécessiterait donc l’appel d’une personne extérieure, et donc…
Lorsque l’on écoute les sportifs parler de leur victoire après une compétition ou un match, on note que dans 95% ils ont pris du plaisir pendant. En match, c’est une chose. Pourquoi ne pas essayer d’en tenir compte dans son…
Nous connaissons tous l’incroyable palmarès du plus grand joueur de tennis de l’histoire. Pierre Armand, préparateur mental à Nice vous partage un interview de Roger Federer sur le thème du mental. « Comment votre état d’esprit a-t-il changé au fil du…