RETROUVE LA FLAMME, JOUE PLUS GRAND!
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Témoignages de nos sportifs
Jeff Reine-Adelaide
Maxime Bernauer, Dynamo Zagreb
Faire de la réparation mentale ou de la transformation?
1 ère phase: j'ai déjà fais de la préparation mentale
Vous vivez dans un monde de résultat et de performance: marquer plus, signer ce nouveau contrat, gagner ce titre, améliorer mon chrono etc.
Vous avez sûrement déjà essayé beaucoup de choses par vous même et même eu un accès aux outils de la préparation mentale: méditer, respirer, faire de la cohérence cardiaque etc… En même temps, personne ne se connait aussi bien que vous? Vous avez essayé la phase de la réparation.
Est ce que, pour autant, vous êtes plus performant? Pas certain… Vous avez la même frustration, peu motivé, peu de confiance en vous, plus stressé et moins concentré…
Pourtant vous connaissez le jour où vous avez réalisé votre meilleure performance … Et vous voudriez la reproduire le plus souvent possible?
2ème phase: trouver mon identité profonde pour performer
Remettez votre sport au service de votre vie et pas l'inverse!
Tout d’abord, vous allez apprendre à vous reconnecter à votre identité profonde: savoir qui êtes-vous avant de savoir qui vous voulez devenir!
Rendre conscient ce qui est devenu inconscient.
Vous n’en avez certainement pas conscience, mais il s’est passé quelque chose qui vous fait sous-performer: mes pensées, mes émotions, mes sensations?
L’inconscient, votre pilote automatique a pris le dessus.
Que ce passerait-il si vous appreniez à débrancher ce pilote automatique, et surtout rapidement!
Pierre Armand, préparateur mental et coach mental à Nice va vous permettre de vous transformer mentalement pour que automatiquement, vous soyez dans votre fameuse “Zone” où tout devient fluide, facile, idéal.
Basé dans le sud de la France, il vous accompagne en visioconférence ou à Nice dans son cabinet.
Avantages d'un travail mental individualisé
La préparation mentale offre de multitude d’avantages dans la réalisation de vos objectifs. Elle permet d’améliorer vos habiletés mentales combinées aux autres habiletés (physiques, techniques, tactiques…), vous permettant des résultats inédits.
On y trouve par exemple :
- Une meilleure maîtrise de soi
- Une meilleure connaissance de soi
- Une meilleure performance
Une formation confirmée
Pour devenir un coach en préparation mentale, il faut une formation complète pour cerner tous les facteurs essentiels à la réussite de l’objectif du sportif ou du professionnel. À la suite d’une licence et d’un master STAPS en préparation physique, j’ai suivi une formation d’état dans la préparation mentale, reconnu par les professionnels du sport et de l’entreprise.
“J’ai souhaité me spécialiser dans la préparation mentale de mes athlètes pour améliorer leurs performances. C’est pourquoi, je me suis formé spécifiquement en passant un DU de Préparation Mentale et aide à la performance à Clermont Ferrand.”
“J’ai crée en 2010 un des premiers studio de coaching spécialisé dans le sport-santé en France : Onlyfit Studio compte aujourd’hui plus de 200 sportifs amateurs et professionnels.”
Cette formation en France est dédiée aux personnes ou au coach travaillant dans le métier de la santé ou du sport. Elle permet d’appréhender l’entraînement selon les pathologies et la motricité visée.
Vous souhaitez de plus amples informations ? Vous souhaitez fixer un rendez-vous ? N’hésitez pas à me contacter
sur contact@preparateur-mental-armand.com
de 8h00 à 20h30 (sur rendez-vous)