Qui suis-je?

Pierre Armand, préparateur mental, coach mental à Nice et Monaco exerce son activité au sein de son cabinet ou à l’extérieur.

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Vous avez sûrement déjà entendu ces phrases :

« c’est le mental qui fait la différence » ou « tout se passe dans la tête »

Le mental est-inné ?

Souvent au début, les sportifs de haut niveau avec lesquels je travaille, pensent que le mental est inné, qu’il ne se travaille pas . (“Lui, il est très fort mentalement » « Il gère bien la pression »). 

Après quelques séances de coaching, les athlètes se rendent rapidement compte qu’eux aussi peuvent améliorer leurs habiletés mentales”

Un préparateur mental est un coach ou un entraîneur qui améliore la performance de son athlète grâce à un accompagnement et la mise en place d’outils. La préparation mentale est un travail de psychologie se basant sur des entretiens individuels ou collectifs afin de comprendre ce qu’il se passe dans votre tête (pensées), votre corps (sensations) et votre coeur (émotions). En France, l’activité de préparateur mental est reconnu par l’état.

La psychologie est une discipline scientifique qui s’intéresse à l’étude du corpus des connaissances sur les faits psychiques, des comportements et des processus mentaux. Elle est une science qui s’applique récemment dans l’environnement sportif, car elle joue un rôle décisif dans le travail ainsi dans la réussite en compétition.

En entreprise comme dans le sport, l’objectif est le même, gagner en performance dans son métier. Avec un préparateur mental, vous allez travailler en étroite collaboration à travers un coaching et des séances, pour parfaire des techniques mentales de gestion. 

Avantages d'un travail mental individualisé

La préparation mentale offre de multitude d’avantages dans la réalisation de vos objectifs. Elle permet d’améliorer vos caractéristiques intellectuelles combinées à celle des habiletés athlétiques, vous permettant des résultats inédits.

On y trouve par exemple :

  • Une meilleure performance
  • Une meilleure concentration
  • Une meilleure précision

Témoignages de sportifs

Maxime Bernauer – Footballeur Pro

Le mental est indispensable dans le foot aujourd’hui

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Luca Bosco – Karting

Ho più fiducia in me stesso!

(j’ai beaucoup plus confiance en moi) 

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Arnaud Epp – Triathlon

J’ai retrouvé le plaisir de rouler

Lorsqu’on est un sportif de haut niveau, avoir un préparateur mental est un avantage indéniable dans la recherche de performance sportive pour son entraînement ou lors d’événements importants. Dans le domaine du sport, l’aspect mental améliore non seulement l’efficacité motrice, mais également l’activité physique.

Les sportifs professionnels de ces clubs ou fédérations m'ont fait confiance

Une expertise pluridisciplinaire

Que vous soyez expert(e), amateur(-rice), professionnel(le) ou étudiant(e), la préparation mentale est un exercice psychologique ouvert à tous ceux qui souhaite franchir un cap leurs permettant d’arriver au succès de leurs défis.

Football

Tennis

Basketball

Handball

Triathlon

Natation

Rugby

Entreprise

Grâce au coaching professionnel et d’un accompagnement sur-mesure, votre confiance et votre performance physique ou intellectuelle passeront aux niveaux supérieurs. Sportif de haut niveau, collaborateur d’entreprise seul ou en équipe, apprenez la gestion psychologique avec un entraîneur mental diplômé. 

Avec un préparateur mental professionnel du sport, apprenez des techniques de psychologie efficaces.

Une formation confirmée

Pour devenir un coach en préparation mentale, il faut une formation complète pour cerner tous les facteurs essentiels à la réussite de l’objectif du sportif ou du professionnel. À la suite d’une licence et d’un master STAPS en préparation physique, j’ai suivi une formation d’état dans la préparation mentale, reconnu par les professionnels du sport et de l’entreprise.

“J’ai souhaité me spécialiser dans la préparation mentale de mes athlètes pour améliorer leurs performances. C’est pourquoi, je me suis formé spécifiquement en passant un DU de Préparation Mentale et aide à la performance à Clermont Ferrand.”

“J’ai crée en 2010 un des premiers studio de coaching spécialisé dans le sport-santé en France : Onlyfit Studio compte aujourd’hui plus de 200 sportifs amateurs et professionnels.”

Cette formation en France est dédiée aux personnes ou au coach travaillant dans le métier de la santé ou du sport. Elle permet d’appréhender l’entraînement selon les pathologies et la motricité visée.

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