Préparateur mental pour Sportifs de haut niveau et dirigeants à Nice
La préparation mentale est aujourd’hui essentielle à la performance sportive. Que tu sois professionnel ou amateur ambitieux, je t’accompagne pour gérer la pression, renforcer ta confiance et performer le jour J, quel que soit ton sport.
+30 sportifs accompagnés
À qui s’adresse la préparation mentale ?
La préparation mentale s’adresse à tous les sportifs* qui cherchent à dépasser leurs limites, qu’ils soient professionnels, amateurs ou jeunes talents. Chaque profil a ses défis, et mon accompagnement est personnalisé pour répondre à vos besoins spécifiques.
*Précision sur les sports concernés : Que vous pratiquiez le football, l’athlétisme, le tennis, la natation, le rugby ou tout autre sport, la préparation mentale s’adapte à votre discipline et à vos objectifs.
Pour quel type de profil ?
Sportifs professionnels en quête de performance
Amateurs de haut niveau souhaitant franchir un cap
Jeunes talents en formation, confrontés à la pression
Sportifs à la recherche de repères et de motivation
Pourquoi choisir un préparateur mental pour sportif ?
La préparation mentale n’est pas un luxe, c’est un levier essentiel pour performer durablement, sur le terrain comme dans la vie quotidienne. Grâce à un accompagnement structuré, tu gagnes en confiance, en clarté et en résilience face aux défis sportifs.
Gestion du stress et de la pression avant et pendant la compétition
Renforcement de la confiance en soi et de l’estime de soi
Amélioration de la concentration et de la focalisation sur l’essentiel
Prévention et gestion des blessures psychologiques
Récupération et préparation à la reprise après une épreuve ou une blessure
Développement de la résilience et de la capacité à rebondir après l’échec
La méthode REMONTADA® - Préparation mentale pour sportif haut niveau
Grâce à la méthode REMONTADA®, une fois connecté à ton identité profonde, apprends à basculer plus rapidement de l’inconfort vers la performance.
Quel coaching mental sportif choisir ?
En préparation physique ou en préparation technique, t’arrives-t-il de faire quelques séances de temps en temps ? Non ! Tout comme physiquement et techniquement, ton mental a besoin d’un entrainement et donc de répétition afin qu’il soit automatisé en compétition !
D’autant plus qu’il faut en moyenne 66 jours pour créer une habitude (Université College London, 2009)…
REPARATION
Coaching unique
Coaching espacé
Bilan mental: non
Objectifs: non
Outils: non
Notions mentales: non
Automatisation: non
Autonomie: non
PREPARATION
Coaching court terme
1 coaching par mois
Bilan mental global
1 objectif évalué
Accès limité aux outils
Notions mentales
Automatisation mentale progressive
Autonomie progressive
TRANSFORMATION MENTALE
Coaching long terme
2 à 4 coaching par mois
Bilan mental individuel
3 objectifs évalués
Accès illimité aux outils
Base mentale solide
Automatisation du travail mental
Autonomie totale
Ils ont fait confiance à la préparation mentale
Johan Audel
“Le mental est indispensable dans le foot aujourd’hui »
Arnaud EPP, vainqueur Norseman (Ironman)
Luca Bosco
« J’ai pu retrouver la confiance en moi, indispensable dans mon sport »
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