Pierre Armand préparateur mental

Quel coaching cherchez-vous?

66 jours pour créer une habitude...

En préparation physique, en préparation technique, vous arrive-t-il de faire quelques séances de temps en temps?  Non!

Tout comme physiquement et techniquement,  votre mental a besoin d’un entrainement et donc de répétition afin qu’il soit automatisé en compétition! 

D’autant plus qu’il faut en moyenne 66 jours pour créer une habitude (Université College London, 2009)…

REPARATION

COACHING
unique

  • Coaching espacé
  • bilan mental: non
  • Objectifs: non
  • Outils: non
  • Notions mentales: non
  • Automatisation: non
  • Autonomie: non

PREPARATION

COACHING
court terme

  • 1 Coaching/semaine
  • Bilan mental global
  • 1 seul objectif évalué
  • quelques outils
  • notions mentales
  • Automatisation mentale progressive
  • Autonomie progressive

TRANSFORMATION MENTALE

COACHING
long terme

  • 1 Coaching par semaine
  • Bilan mental individuel
  • 3 objectifs évalués
  • outils individualisés illimités
  • Base mentale solide
  • Automatisation du travail mental
  • Autonomie totale