Votre préparateur mental à Monaco et Nice vous partage l’expérience du nageur Florent Manaudou qui a utilisé un outil très puissant pour performer. Aujourd’hui sportif préféré des Français, Florent Manaudou était le petit nouveau qui manquait de confiance face aux…
votre préparateur mental à Nice et Monaco vous partage un nouvel article sur les clefs de la confiance en soi d’après le livre de Nathaniel Branden L’acceptation de soi donnez-vous la permission d’être pleinement vous-même autant dans vos actes et…
Dans ce nouvel article de votre préparateur mental, vous découvrirez les récentes études scientifiques sur la modification de notre ADN De nombreuses études ont démontré depuis un certain temps que le stress, et les troubles psychiques ont une influence directe…
Votre préparateur mental à Monaco vous partage l’ interview de Xavier Thévenard, ultra-traileur. Quelle est pour toi la part du mental dans ta préparation et dans la performance? Je dirais 50-50 Elle est vraiment importante. Après est-ce que je peux…
Votre préparateur mental à Monaco et Nice vous partage un article sur la qualité de récupération. Si Cristiano Ronaldo continue d’affoler les compteurs à 34 ans et avec la même régularité, c’est aussi grâce à son hygiène de vie qui est…
Découvrez le nouvel article de votre préparateur mental sur le thème de la confiance. A la différence des Américains, en Europe (surtout en France), un sportif trop confiant est souvent perçu comme quelqu’un arrogant. Quelles sont les différences entre ces…
Dans ce nouvel article de votre préparateur mental Pierre Armand, vous comprendrez l’importance du plaisir chez les sportif. Des sapins à perte de vue, en Norvege, depuis 6ans, la France finit sa préparation ici mais cette fois quelque chose a…
Pierre ARMAND votre préparateur mental, vous détaille une partie de la conférence de Ron Gutman, « The hidden power of smiling » La bonne nouvelle c’est que le sourire est inné😂. « En utilisant une technologie 3D ultrasons, nous pouvons maintenant voir que…
Pierre Armand, préparateur mental vous partage l’avis de Frédéric Lopez sur sa propre expérience de la méditation🧘♂️. Cette technique est très utilisé en préparation mentale par les athlètes pour leur permettre d’être « ici et maintenant ». 🧠🧘♂️Rencontre avec Gambate 🧠‼️ « Il y a un…
Dans cet article de votre 🧠préparateur mental, Pierre Armand vous explique comment mieux apprendre en fonction de notre canal sensoriel dominant. Lorsque l’on parle d’apprentissage, on distingue trois profils de compréhension différents: visuel👀, auditif👂 et kinesthésique💪Ils vont vous permettre de…
Votre préparateur mental🧠, Pierre ARMAND vous détaille de l’intérieur la description d’une plongée du champion Guillaume Nery💪 La veille de la plongée🐟💦 🧘♂️Je fais quelques exercices très précis qui me permettent de préparer mon corps à la profondeur que je…
Dans cet article, Pierre Armand, préparateur mental à Monaco et Nice vous explique comment les athlètes ont développé des intelligences au dessus de la moyenne‼️ Howard Gardner a développé la théorie des intelligences multiples😲 en 1983. Selon ses travaux, il…