Dans ce nouvel article, votre préparateur mental de sportifs à Nice et Monaco, vous détaille les dernières études sur la santé dans le football Les problèmes de l’inactivité physique Les troubles liés à l’inactivité physique ne sont plus à démontrer.…
Dans cet article, votre coach mental à Monaco vous détaille les différents troubles mentaux que l’on retrouve chez les athlètes de haut niveau EN tant que préparateur mental, il peut arriver de voir certains athlètes de potentiellement souffrir d’un trouble…
Dans ce nouvel article de votre coach mental, vous découvrirez le discours de Pascal Dupraz avant la dernier match de championnat avec Toulouse pour se maintenir en Ligue 1. Pour réussir ce soir, dans cette entreprise il faut que vous…
Votre coach mental vous explique dans cet article la différence entre ces deux notions souvent confondues. Face à une situation à un défi à relever, une compétition à remporter ou alors simplement une situation de la vie qui vous pousse…
Dans cet article, Pierre ARMAND, préparateur mental auprès de footballeurs professionnel vous partage l’interview de Arsène Wenger lors d’une conférence. La peur du footballeur « En réalité il faut savoir placer l’équipe sur des ondes qui lui permette d’oublier sa peur…
Dans cet article, votre coach mental à Monaco et Nice vous fait découvrir les bienfaits de la méditation chez les enfants. Si vous pensez que méditer c’est seulement rester immobile, en position de Yogi, vous vous trompez! La méditation offre…
Votre préparateur mental à Monaco et Nice vous partage l’expérience du nageur Florent Manaudou qui a utilisé un outil très puissant pour performer. Aujourd’hui sportif préféré des Français, Florent Manaudou était le petit nouveau qui manquait de confiance face aux…
votre préparateur mental à Nice et Monaco vous partage un nouvel article sur les clefs de la confiance en soi d’après le livre de Nathaniel Branden L’acceptation de soi donnez-vous la permission d’être pleinement vous-même autant dans vos actes et…
Dans ce nouvel article de votre préparateur mental, vous découvrirez les récentes études scientifiques sur la modification de notre ADN De nombreuses études ont démontré depuis un certain temps que le stress, et les troubles psychiques ont une influence directe…
Votre préparateur mental à Monaco vous partage l’ interview de Xavier Thévenard, ultra-traileur. Quelle est pour toi la part du mental dans ta préparation et dans la performance? Je dirais 50-50 Elle est vraiment importante. Après est-ce que je peux…
Votre préparateur mental à Monaco et Nice vous partage un article sur la qualité de récupération. Si Cristiano Ronaldo continue d’affoler les compteurs à 34 ans et avec la même régularité, c’est aussi grâce à son hygiène de vie qui est…
Découvrez le nouvel article de votre préparateur mental sur le thème de la confiance. A la différence des Américains, en Europe (surtout en France), un sportif trop confiant est souvent perçu comme quelqu’un arrogant. Quelles sont les différences entre ces…